Ich möchte zuerst darauf hinweisen, dass ich mich in diesem Artikel erstmal nur mit der Darstellung von Inklusion und Behinderung in den Medien beschäftigen werde.

Heute leidet jeder dritte Deutsche unter der Volkskrankheit Nr. Aufgrund der Zunahme an Technik im Alltag unterfordern wir unseren Bewegungsapparat. Permanent, die Muskulatur bildet sich zurück und Schmerzen und Verspannungen treten auf. Genau genommen besteht häufig gar kein Rückenproblem, sondern eher ein Kraftproblem. Das belegen aktuelle wissenschaftliche Studien.

R-SMS benutzt 12 Basisübungen und 40 Übungen für Fortgeschrittene. Praktisch können wir die Übungen wie eine Rückenschule anwenden, aber auch mit anderen Übungen in verschiedenen Programmen kombinieren.

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