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Los carbohidratos son los nutrientes de los alimentos que más aumentan la glucosa en la sangre y con más rapidez después de comer. Los otros nutrientes importantes, las proteínas y las grasas, tienen menos efecto sobre la glucosa en la sangre. 8226; Controlar su glucosa en la sangre. 8226; Ser flexible en su selección de alimentos. 8226; Comer más alimentos que le gusten. Supongamos que su plan de com.
No se corrigen pero deben consumirse con algunas limitaciones. Estos alimentos deben limitarse a 3 porciones al día. Asegúrese de distribuirlos a lo largo del día. Si come 3 porciones al mismo tiempo le puede subir el nivel de glucosa en sangre.
Crema de leche en su estado natural. Mermelada bajas calorias o diet hasta 2 cucharadas tipo postre. Conteo de Hidratos de Carbono.
Thursday, May 17, 2012. This week has been another chock-full of stress. I have continually been reminded this week what a good little boy my son is. He still has the sweetest little baby voice. I love to hear him talk. He loves to be outside. Saturday, April 28, 2012.