Et lettere liv med god lavkarbomat. Flyndre på spinat og tomatseng. 1 ss saft fra en sitron. Kvaliost i skiver, med Jalapeñosmak. Sett ovnen på 200 grader. Dekk en stekeplate med bakepapir og spre skivene med Kavli osteskivene utover. Forstek i ovnen til de begynner å bli gylne, ca 10 minutter.

Rabarbra smuldre pai, ny type. Det er sommer og rabarbra tid og jeg har nok av rabarbra i hagen jeg må få brukt. Tidligere har jeg laget en smuldrepai. Som jeg prøvde å gjøre om fra min vanlige oppskrift med sukker og mel. Den har vært grei nok men nå hadde jeg lyst prøve noe nytt. Etter litt leting rundt på nettet fant jeg Cecilie Tb. 4 store rabarbra i terninger.

This page has moved to a new address.

Jeg fikk så lyst på peppersaus, har ikke laget det før, så googlet litt rundt. Fant en oppskrift på bloggen til Hanne og Kari. Som jeg tok utgangspunkt i. Smelt smøret i en kjele. Tilsett pepperkornene,malt pepper og løken. Ha i fløte og buljong. La det koke i ca. 5 min, før du har i creme fraiche. På bilde er sausen ganske tynn. 1 svinefilet delt i to.

Trenger du råd og veiledning om lavkarbokosthold og hvordan du kan oppnå bedre helse, gå til www. Ønsker du tilgang til online kostdagbok som viser deg hvor mye karbohydrater du får gjennom kosten, gå til Diett. Dette får du som medlem. Møt vårt ekspertpanel og få svar på dine spørsmål. Før dagbok online, og få full innsikt og kunnskap om ditt kosthold. Alt du trenger å vite for å leve et nytt liv med riktig mat. Kan du fortelle litt om bakgrunnen din? .