Laufen in der Rureifel
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Geschichten vom Radsport und Laufen mit der Natur in der Rureifel bei Kreuzau. Alle Posts mit Thema . Back to the roots - 25 Jahre MTB. Im Jahre 25 nach Beginn meiner MTB-Laufbahn wird es Zeit noch mal von vorne anzufangen. Da wegen immer wiederkehrender Rückenprobleme, ich den Bedarf sehe, die Stützmuskulatur neu aufzubauen, möchte ich sehr gerne wieder mehr BIKEN. Was ich heute statt des Lauftrainings mit Michael getan habe.
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Laufen in der RureifelDESCRIPTION
Laufen in der Rureifel. Samstag, 8. März 2014. Bei sommerlichen Temperaturen fand heute der Frühlingslauf zu Ehren der Volkslaufhelfer statt. Erstmalig wurde das Kanutenhaus in Zerkall als Ausgangspunkt gewählt. Vor dem gemütlichen Beisammensein wurden zwei Laufgruppen und eine Wandergruppe auf die Reise geschickt. Während die Top-Läuferinnen und Läufer eine 16km Strecke, unter Führung von Gerd, über Schmidt in Angriff nahmen, lief René mit einer reinen Männergruppe eine 10km Strecke über Abenden. Anschl.CONTENT
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