Date Range
Date Range
Date Range
Laihduttaminen ja laihdutus tarkoittavat ihmisen ennalta suunnittelemaa toimintaa, jonka tarkoituksena on pudottaa kehon. Usein laihduttamisella pyritään myös vähentämään kehon rasvapitoisuutta tai elimistöön kertyneen nesteen aiheuttamaa turvotusta. Laihduttaminen ja laihdutus ovat siis synonyymi sanoja. Muita laihduttamiseen liittyviä sanoja ovat esimerkiksi dieetti, laihdutuskuuri ja paasto. Erilaisia ruokavalioita on kymmeniä, ellei satoja.
Poista pavunpäät ja jaa pavut neljään osaan. Karamellisoi sokeri kattilassa, lisää voi kun sokeri on kullanruskeaa. Laita makkarat grilliin ja grillaa ensin grillin keskiosassa tai kuumimmassa kohdassa n. 5 min pari kertaa käännellen. Grillattua leipäjuustoa tuoreiden marjojen ja vaniljakastikkeen kera.
Esim 4 Days Quick Start 24,95. ACKD Easy Diet Dieetti lisätietoa. 1 kk 1 ja kaupan päälle.
Päätin, että lopetan sen vasta sitten kun vaaka näyttää taas 71,7kg tai vähemmän tai ellen sitten pyörry tai nälkä tule niin ylitsepääsemättömäksi, että on pakko syödä jotain. Tähän laitan vielä muutaman inspaus kuvan.