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Baja en calorías, alimentos alta energía. Es muy importante ver su ingesta de calorías al intentar bajar de peso. Sin embargo, el problema más común es cuando calorías de corte que normalmente está cortando fuentes de energía. La clave es encontrar alimentos bajos en calorías que le proporcionan suficiente energía para mantenerse activo. A continuación se presentan una lista de alimentos que son exactamente eso - baja en calorías, alta energía. Sugerencia del día. Trate de comer sus vegetales y fruta.

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