Żyć zdrowo, ale jak? Niedziela, 30 grudnia 2012. W dzisiejszych czasem stosowanie różnej, przemyślnej chemii w rolnictwie i jednoczesne wyjałowienie gleby, powodują spadek składników odżywczych w pożywieniu. Nie tylko zatruwające toksyny powodują istotne zmiany w naszych organizmach,. Ale również braki składników odżywczych.

Środa, 19 grudnia 2012. Zdrowe Odżywianie i Aktywność fizyczna. ZDROWE ŻYWIENIE I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA. Zastanawiając się nad tematem ZDROWE ŻYWIENIE, nie sposób skierować swoich myśli na sklepy ze zdrową żywnością. no właśnie, skoro powstają sklepy ze zdrową żywnością, co w takim razie kupujemy w tych pozostałych . czy w ogóle się zastanawiamy nad tym? A skoro taki sklep nie sprzedaje innej żywności, to jak kupić taką gdzie indziej? E 131, E 142, E 210, E 211, E 212,.

Zapraszam na część poświęconą daniom obiadowym. Dla tego produktu poświęcam osobny blog. Środa, 19 grudnia 2012. Każdy z nas ma inny pomysł na zupę, jak również inną metodą gotuje. Moje pomysły są stosowane w kuchni od wielu lat i może coś z tego wybierzemy dla siebie.

Niedziela, 6 stycznia 2013. Chleb grycznany z dodatkiem mąki żytniej razowej i owsianej. Ciasto po wyrobieniu, pozostawiam do wyrośnięcia, formuję i do pieca.

Całość wymieszać na jednolitą masę, ile da się to do kurczaka, reszta jako pieczeń rzymską na blaszkę i piec. Seler, marchew, rodzynki, jogurt grecki, olej rzepakowo-lniany.