Date Range
Date Range
Date Range
Näin aurinkoisena syyspäivänä tulivat mieleeni kesän aurinkoiset melonnat. Ihan mahtavia tunnelmia oli hyvä muistella rantasaunassa ja viileään järveen pulahtaessa. Vesi on niin matalalla, että alimmalla uimaportaalla on vasta nilkkoja myöten vedessä. Tiukka paikka kun pitää pudottautua kerralla uimasilleen! Torstai 3. Tässä satama odottaa illalla keskikesän vierailijoita! .
Vihdoin oli koittanut se päivä, kun juoksisin ensimmäisen maratonin. Treenimääriä vähennettiin kisapäivää kohden ja annettiin kropan toipua pitkistä lenkeistä. 13 päivää ennen maratonia vedin vielä triathlonissa sprinttimatkan, joka jäi viimeiseksi raskaammaksi treeniksi. 9kk juoksutreeniä meni nopeasti! Suunnitelma maratonvauhdille oli tullut selväksi tehdessäni pitkiä lenkkejä treeneissä.
Kuntojahti jatkuu San Diegon auringon alla, joten juttua tulee elämästä Amerikassa liikunnan keskellä. Jumppaohjaajan hommia toivottavasti jossain vaiheessa myös! Lauantai 6. Astorian korkealla näköalapaikalla oli hienot näkymät ja tuo toteempaalu. Iltasella kerettiin vielä vähä kiertämään Astorian keskustaa, kivoja vanhoja rakennuksia ja satamaa.
Urheiluvaatteet netistä - mistä tilata treenivaatteita edullisesti? Etsitkö uusia urheiluvaatteita salille, juoksuun, ryhmäliikuntaan tai johonkin muuhun harrastukseen? Nykyisin sekä naisten että miesten treenivaatteet ovat erittäin kysyttyjä - moni kuntoilumuoto, etenkin . Aloittelijan lisäravinteet - 4 ravinnelisää, joita aloittelijan kannattaa ottaa. Niinhän me kaikki! Tavallisella ruoalla, etenkin jos ruokavalio on terveellinen . Golf ei ole urheilua! Nykyaikana.
Kuntojahti jatkuu San Diegon auringon alla, joten juttua tulee elämästä Amerikassa liikunnan keskellä. Jumppaohjaajan hommia toivottavasti jossain vaiheessa myös! Lauantai 6. Astorian korkealla näköalapaikalla oli hienot näkymät ja tuo toteempaalu. Iltasella kerettiin vielä vähä kiertämään Astorian keskustaa, kivoja vanhoja rakennuksia ja satamaa.
Kuntojanin salilla on täysin uudistetut laitteet. Kuntojanilta voit tilata myös hierontoja! Hieronnan voit varata suoraan Janilta! Jani paikalla perjantaisin 9.
Me kuntokamarilaiset haluamme ajatella Sinua, kun tarvitset fysioterapiaa. Sinua on voinut kohdata vakava sairaus, vamma arkisessa aherruksessa tai vaikkapa leikkauksen jälkeinen ongelmatilanne ehkä olet vain jumissa. Tahtotilamme on, että kuuntelemme Sinua ja lähdemme sitten yhteiselle tielle kanssasi tukemaan ja auttamaan ammattitaidollamme, jota huolella vaalimme jatkuvasti.
Iloinen ja ammattitaitoinen henkilökuntamme palvelee. Karkkilan Kuntokärpänen aloitti toimintansa syyskuussa 2006. Naisyrittäjien luotsaama asiakaslähtöinen kuntokeskus tarjoaa Karkkilalaisille monia erilaisia liikuntapalveluita. Kuntokärpänen sijaitsee Karkkilan linja-auto aseman läheisyydessä, Alkon entisissä tiloissa. Liikuntatiloja Kuntokärpäsestä löytyy yli 500 neliötä.