KUNG-FU-WUSHU-MASTER.BLOGSPOT.COM HOST
Our parsers identified that a lone page on kung-fu-wushu-master.blogspot.com took four hundred and twenty-three milliseconds to come up. We could not find a SSL certificate, so our crawlers consider kung-fu-wushu-master.blogspot.com not secure.
Internet Protocol
172.217.7.1
SERVER OS AND ENCODING
I found that this domain is operating the GSE server.PAGE TITLE
kung-fu-masterDESCRIPTION
الثلاثاء 16 سبتمبر 2008. هنا احد اهم التماارين لتقوية عضلات البطن. الصورة الاولىمن وضع الرقود على الظهر نقوم باستقامة القدمين واليدين خلف الرأس المستقيمة. الصورة الثانية ثم نقوم برفع القدم اليمنى مع رفع الجذع في نفس الوقت ولمس القدم اليمنى باليدين مع بعض. يكرر 10 مرات للقدم اليمنى. ثم 10 اخرى لليمنىوبعدها 10 اخرى لليسرى. هذا تمرين بتقوية الجذع ومرونته. الصورة رفع القدمين والجذع للأعلى واليدين والثبات لاكثر مدة ممكنه. ثم العودة الى الارضويكرر الى 10 مرات او اكثر. السبت 13 سبتمبر 2008.CONTENT
This web page kung-fu-wushu-master.blogspot.com states the following, "هنا احد اهم التماارين لتقوية عضلات البطن." We saw that the webpage said " الصورة الاولىمن وضع الرقود على الظهر نقوم باستقامة القدمين واليدين خلف الرأس المستقيمة." It also said " الصورة الثانية ثم نقوم برفع القدم اليمنى مع رفع الجذع في نفس الوقت ولمس القدم اليمنى باليدين مع بعض. يكرر 10 مرات للقدم اليمنى. ثم 10 اخرى لليمنىوبعدها 10 اخرى لليسرى. هذا تمرين بتقوية الجذع ومرونته. الصورة رفع القدمين والجذع للأعلى واليدين والثبات لاكثر مدة ممكنه. ثم العودة الى الارضويكرر الى 10 مرات او اكثر."