Mindre kolhydrater och mer naturliga fetter. Jag flyttar runt hörnet! Så får du följa med på den fortsatta resan. Snart är det sommar igen! Så här andra januari brukar våren och sommaren kännas långt borta. Men det har vänt, ljuset är på väg tillbaka, och hos oss nere i söder är det milt och snöfritt. Jag gillar inte vinter och snö, så jag är nöjd. Men det kan förstås bli kallt och vitt här också innan jag hinner blinka.

Rivstartar 2012 med Fitnessfighten 30 dagar. From idag bloggar jag på ett annat ställe. Det handlar fortfarande om vikt och skam den som ger sig. 10 kg skall bort med hjälp av viktväktarna, checklista och träning! Nya bloggen är anonym.

Fest, helg och högtider. Huskurer och gör det själv. 8230; att följa oss. 8230; sidan ser konstig ut. 8230; att kommentera här. 8230; att citera från KRG. 8230; att låna bilder från KRG. Nedan kostrådgivare följer våra gemensamma rekommendationer,. Naturlig kost och hälsa! Specialanpassade matpl.

Att börja jogga - Nybörjarprogram. Jag har världens sämsta kondition! Jag tycker det ser så gött ut när dom hurtiga människorna joggar! Jag har försökt hur många gånger som helst men det går bara inte! Pallar max hundra meter sen håller jag på att dö av astmaanfall! Googlade lite och hittade det här. Gå i normal promenadtakt i ca 5 minuter.

Vägen till inre och yttre balans. 100 PIN, vecka 33. 100 PIN, vecka 32. 100 PIN, vecka 31. Skönt att få springa av sig lite slaggprodukter! 100 PIN, vecka 30. 100 PIN, vecka 29.

2012 blev ett förändringarnas år, mycket positivt och spännande, men också en del jobbiga inslag. Och i skrivande stund sitter jag på Teneriffa efter en vecka på Gran Canaria. Länkar till det här inlägget. Färger gör mig glad! Säger den.

Nu har jag bestämt mej. Alltså inte jag personligen utan bloggen du har framför dej- EbbaPåLandet. Eftersom medvetna val är precis det MEDVETENmini handlar om är det inte så långsökt att para ihop EbbaPåL.

Jag heter Anna, är 32 år och äter enligt LCHF. Här samlar jag recept som jag använder och har testat. Välkommen att ta del av dem. Tveka inte att fråga om det är något du undrar över. Visst är det väl gott att toppa sin yoghurt med müsli ibland? Det här är min variant men kan självklart varieras efter tycke och smak. Jag har inga mått utan höftar i som jag tycker. Söta om du vill med tex Sukrin Gold eller sötströ.