Una imagen vale más que mil palabras. El siguiente vi deo da idea de la forma de ejercitar , y por lo tanto de tonificar la musculatura, con salud y correc ción. Probablemente este tipo de gimnasia, no es a la que estamos acostumbrados a practicar en los gimnasios habituales, y quizás sorprenda a primera vista, pero os aseguro que se consiguen resultados y ademas es muy gratificante.

Jueves, 20 de diciembre de 2012. La hierbabuena es una planta aromática con muchísimas aplicaciones medicinales. Favorece, en infusión, las digestiones lentas, las inflamaciones del hígado y vesícula, los gases intestinales, alivia de los mareos, combinando propiedades estimulantes y sedantes, según el caso. También es útil como calmante de calambres musculares. Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las vías respiratorias como expectorante.

Propiedades y beneficios de los alimentos. Jueves, 1 de agosto de 2013. El melón, una fruta rica y saludable. Cristóbal Colón introdujo esta fruta en el continente americano. En aquella época su tamaño no era mayor al de una naranja, pero a lo largo de los siglos se han expandido tanto en tamaño como en tipos.