Date Range
Date Range
Date Range
Yhteensä 14 h 45 min. 2 h Juoksu 1 h 30 min.
Aikaa edellisestä blogikirjoituksesta on jälleen vierähtänyt kolmisen viikkoa. Kaikenlaista on kerinnyt tapahtua niin lomailun kuin myös treenien saralla. Tässä tiiviissä paketissa siis kuulumiset parilta viikolta. Tuolle viikolle treeniä kertyi kymmenisen tuntia kaiken lomareissailun ym. Lähtöviivalla oli Anssi Pentsistä sekä Skotlannissa suunnistuksen MM-kisoissa hienosti keskimatkan hopealle urakoinut Merja Rantanen.
Vuosi 2016 oli kokonaisuudessaan vaikea. Kaksi yli kahden kuukauden totaalista juoksutaukoa vaatinutta vammaa, niistä kuntoutuminen ja syksyinen sairastelu saivat mielen matalaksi. Vuoden loppua kohti alkoi onneksi näyttää valoisammalta. Oma vuoteni vaihtui tällä kertaa leiriolosuhteissa Portugalissa. Sulat ja hiekkapohjaiset juoksualustat, hyvä seura treeneissä ja vapaa-ajalla, saatavilla oleva valmennus ja lihashuolto, mahdollisuus salin ja uimaha.
Forgot Password or Username? Deviant for 8 Years. This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets.
Sunday, April 22, 2012. Saturday, April 9, 2011. Tuesday, January 4, 2011.
Nyt on erittäin hyvät fiilikset jatkaa toiseen päivään. Tänään on tarjolla hspu,pistooli,juoksulaji, kolmen toiston etukyykky maksimi ja bar Amanda. Erityisesti ensimmäinen laji kuuluu vahvuuksiini ja tänään lähdetään nostamaan sijaani kohti kärkeä! Maanantai 10. Tämä on perusvarma laji minulle, ja top 5-10 sijasta pitäisi olla mahdollisuudet kamppailla.
Viime kuukausi on mennyt höntsäillessä ja blogi on pysynyt hiljaisena. Terwalta en meinannut palautua millään ja vaikka tiesin, että en ole ihan kunnossa, starttasin Vuokatissa. Liikuntaa en toki ole unohtanut! Päinvastoin, olen vain liikkunut paljon .
Syksyllä päivä on lyhyempi, niin se vaan on. Kun pimeää tulee jo seitsemältä, ja seuraavan kerran auringon näkee joskus puolen päivän aikaan, niin tuntuu että vuorokaudesta tipahtaa tuntejakin pois. Ainakaan niitä ei tule enää käytettyä tehokkaasti. Ikävästi tämä pimeys lyhentää päivääni myös yöunien takia. Kymmenen tuntia putkeen unta ei tunnu missään, eikä edes hävetä! Tiistai 19. Tilannehan on ollut nyt se, niin kuin olen jo aikaisemmin maininnut, että olen .