Vad räknas som träning? Olika typer av yoga. Intresset för yoga växer och en av konsekvenserna av det är att man som invid får större och större möjligheter att hitta en form av yoga som man kan trivas med. Då talar vi inte om yoga för människor i olika skeden av livet och yoga på olika tider på dygnet. För att få bra resultat av sin träning är det lika viktigt vad man gör efter och mellan träningspas.

38 and Feeling GREAT! The end of a decade and the beginning of a new one. But just like a muscle needs stimulation via resistance to grow and. Become stronger, so does the Spirit. And was inspired to train for my very first.

Next weekend I get to spend a whopping three days in the fine cities of Minneapolis and St. The Twin Cities! 1918are you kidding me! .