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Lunes, Septiembre 13, 2010. Algunas veces la variedad puede ser un pequeño cambio, pero ayudará lo suficiente como para terminar la rutina que te has propuesto hacer. Te has puesto el objetivo de hacer 500. Entonces 500 de una sola vez puede ser un poco fuerte al comienzo.
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Ken Shin Kan - Karate Verein e. Mitglied im Goju Ryu Karate-Do Bund-Deutschland.
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