Skånskan har verkligen gett uppmärksamhet till vårt lopp och vår insamling! Idag finns vi på plats i tidningen. Upplagd av Kävlinge Ultraintervaller 8 x 10 k. Idag var det äntligen dags att överlämna våra insamlade pengar till Alzheimerföreningen. I något decimerad styrka styrde jag och Malin kosan mot Lund. Vet inte hur många gånger de tackade för pengarna och berömde vårt initiativ och vår insats. Jag vill härmed förmedla vidare alla dessa tack till.

Leo Babauta - Skapa nya vanor med kraften av mindre utmaningar.

Jag har nu fattat ett beslut. Som känns bra för mig, denna blogg kommer att sättas på paus. Så nu tar jag en paus. Hoppas ni förstår och hoppas ni följer mig vidare då. 8211; och följa mig gärna där sen. All kärlek till er och TACK för dessa år! Det går alldeles för fort! .

Tankar om träning och målsättningar. Lugnt på träningsfronten och glest med inlägg från min sida under veckan som har gått. Inte helt ovanligt i löparbloggarkretsar att det blir som så här. Det är lätt att icke-träning resulterar i mindre muntra inlägg och eftersom jag hellre inspirerar än energidränerar har jag behållit löpartankarna för mig själv. 8221; med ett stort leende och visar mig medaljen. Ett sånt där litet magiskt och förtrollat ögonblick.

Motivationen var ääääär du? Att det skall vara så svårt att komma igång efter ett uppehåll? Jag har ju nu mängder av bra kunskap om hur bra det är för kroppen att träna och varför man skall träna. Jag har all empisrisk kunskap om hur jävla bra jag mår när jag tränar. Men ändå ligger jag flera snozzningar och vrider mig och funderar på var jag har ont och om jag nog inte är lite krasslig i halsen fortfarande. Nu kör vi 90 minuters Halloween funktional.