Segunda-feira, dezembro 25, 2006. Ando devagar porque já tive pressa. E levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte mais feliz, quem sabe. Eu só levo a certeza de que muito pouco eu sei. Conhecer as manhas e as manhãs. O sabor das massas e das maçãs. É preciso amor pra poder pulsar. É preciso paz pra poder sorrir. É preciso chuva para florir. Penso que cumprir a vida seja simplesmente. Compreender a marcha e ir tocando em frente. Como um velho boiadeiro levando a boiada.

Domingo, 12 de junho de 2011. 2 DIAS A MERGULHAR em SESIMBRA. Domingo, junho 12, 2011. Sexta-feira, 20 de agosto de 2010. Jorge Palma - Encosta-te a Mim. Sexta-feira, agosto 20, 2010. Quinta-feira, 28 de janeiro de 2010.

AS MELHORES NOTICÍAS ESTÃO AQUI! Quarta-feira, 21 de julho de 2010. Sexta-feira, 26 de março de 2010. Navegações portuguesas, pioneirismo português, Vasco da Gama e a chegada às Índias, instrumentos de navegação, bússola, astrolábio, descobrimentos marítimos, viagem de Cristovão Colombo, viagem de Pedro Álvares Cabral, Escola de Sagres e as Caravelas. Caravela Portuguesa da Época das Grandes Navegações. Desejavam muito ter acesso direto às fontes orienta.

Segunda-feira, outubro 27, 2014. Formação em primeiros socorros - LifeResc. A escola de socorrismo e sobrevivência LIFE RESC. Alertou-nos para os procedimentos a ter, sensibilizou-nos também para o material que devemos levar quando vamos para a montanha. Simulamos diversos cenários, mas focamos mais no que pode acontecer quando corremos e quando pedalamos. LIFERESC - ESCOLA DE SOCORRISMO E DA SOBREVIVÊNCIA LDA. Quarta-feira, outubro 22, 2014.