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CF lloret juvenil A. Miércoles, 27 de octubre de 2010. Recomendaciones alimenticias para un deportista. 1naranja,1.manzana,o 1.platano. 1baso de zumo de naranja. 1puñado de nueses o cacauetes. 1 pieza de fruta de temporada. 1 mini de jamon salado,de pechuga de pavo,de queso. Ingerir cantidades importantes de agua durante todo el dia. Arroz blanco o con lentejas. Cane a la planca o al horno evitar exesos. Pollo o pavo a la plancha o al horno. Ensaladas de todas las clases. 1baso de zumo de naranja.
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Sergi Mancera

En este Blog, encontraremos toda la información de la temporada 2010-11. DIRECCIONES DE CAMPOS DE FUTBOL. PLANNING TEMPORADA 2010-11 ENTRENAMIENTOS TÉCNIC. Lunes, 13 de junio de 2011. Primer va ser amb Benjamins i tot seguit amb alevins. Hi ha hagut moments de tots els colors pero han predominats els moments bons i positius. A tots els pares i mares, gracies per deixar-me treballar.

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CF lloret juvenil A. Miércoles, 27 de octubre de 2010. Recomendaciones alimenticias para un deportista. 1naranja,1.manzana,o 1.platano. 1baso de zumo de naranja. 1puñado de nueses o cacauetes. 1 pieza de fruta de temporada. 1 mini de jamon salado,de pechuga de pavo,de queso. Ingerir cantidades importantes de agua durante todo el dia. Arroz blanco o con lentejas. Cane a la planca o al horno evitar exesos. Pollo o pavo a la plancha o al horno. Ensaladas de todas las clases. 1baso de zumo de naranja.

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