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Bem vindos nao esqueçam de votar na sondagem. Sábado, 16 de maio de 2009. Mais uma corridinha,mas esta muito especial,com o meu filho ao lado. Publicada por J.C.MATOS. Domingo, 18 de janeiro de 2009. Publicada por J.C.MATOS. Segunda-feira, 12 de janeiro de 2009. Mais um treininho, e mais um. Dia de frio de rachar -4. Mas mesmo assim 82Km. E sem agua para beber. Publicada por J.C.MATOS. Sábado, 10 de janeiro de 2009. Esta um frio do caneco mas mesmo assim, vamos la. Publicada por J.C.MATOS.
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157 PPM de media, 192 PPM max,86 Km, 3h15m,76 cadencia media, 85Kg e um tombo no fim. Depois de estar dois anos praticamente parado vou começar a treinar. Porque com 85kg nao vou muito longe. 400 km sao os km que fiz de Janeiro 2010 a 09 de Julho de 2010. Depois de 15 anos a praticar ciclismo nunca na vida me tinha acontecido tal desgraca. Devagar lento e parado la fiz 80 km.

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Bem vindos nao esqueçam de votar na sondagem. Sábado, 16 de maio de 2009. Mais uma corridinha,mas esta muito especial,com o meu filho ao lado. Publicada por J.C.MATOS. Domingo, 18 de janeiro de 2009. Publicada por J.C.MATOS. Segunda-feira, 12 de janeiro de 2009. Mais um treininho, e mais um. Dia de frio de rachar -4. Mas mesmo assim 82Km. E sem agua para beber. Publicada por J.C.MATOS. Sábado, 10 de janeiro de 2009. Esta um frio do caneco mas mesmo assim, vamos la. Publicada por J.C.MATOS.

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