Date Range
Date Range
Date Range
Täällä etsitään 35-vuotiaan naisen motivaatiota parempiin valintoihin hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi, sekä paremman kunnon saavuttamiseen. Positiivista ajattelua viikon varrelta -tökkii tökkii. Mutta Päätin että en anna tämän yleisen ketutuksen viedä minua mukanaan. Positiivinen ajattelu auttaa aina, joten tässäpä harmistukset käännettynä positiivisiksi asioiksi. Syön tällä hetkellä lähes mitä sattuu, mutta silti huomaan, että kyllä tässä jotain pysyvää on tapahtun.
Joulu ilman yhtään joulukiloa? Edellisestä mittauksesta on kymmenen kuukautta vaikuttaa hitaahkolta etenemistahdilta mutta suurin muutos on mitattavissa jaksamisessa ja kehon toiminnassa. Haba 29 cm - - 29cm. Kyyvärvarsi 24,5 cm - - 23 cm. Rinta 95cm - - 90cm. Vyötärö 76cm - - 73 cm. Masu 96cm - - 92 cm. Lantio 97cm - - 94 cm. Reisi 52 cm - - 51 cm. Pohje 36,5 - - 36 cm. Paino tänä aamuna oli 74,4 kg! Hyviä jouluja ja pyhiä kaikille! Mistä tietää et.
Paljon sanottavaa vanhemmuudesta, lapsista, yrittäjyydestä ja elämästä. Aika vähän mitään lätkästä tai vaimoista. Taustaa-sivu avaa hieman sitä minkälaisesta tilanteesta juttujani kirjoitan. Ja uudet jutut saat itsellesi parhaiten liittymällä postituslistalle, tykkäämällä blogistani Facebookissa.
Tässä on nyt tutustuttu yksijakoiseen treeniohjelmaan ja kaksijakoiseen treeniohjelmaan, jossa lihasryhmät oli jaettu vetäviin ja työntäviin. Tällä kertaa käsittelyyn otetaan kaksijakoinen treeniohjelma, jossa lihasryhmät on jaettu eri tavalla, yläkehoon ja alakehoon. Erona vetäviin ja työntäviin jaettuun ohjelmaan tässä ohjelmassa yläkehon lihasryhmien liikemäärä hieman vähenee ja vastaavasti alakehon treenissä pystytään panostamaan perinteisen jalka.
Nu är det så att jag har börjat blogga med en annan tjej som står i samma stall som mig och Idde. Ingrid och hennes häst Lukas.
2014년도 제9차 교수평의회 전체회의 . 2014년도 제8차 교수평의회 전체회의 . 국립대 기성회계 폐지의 본질적 문제. 기성회비와 국 공립대 문제, 편법으로는 . 연금은 교원 자긍심 걸린 일인데 정부는. 2015년 6월 총장 후보자 간담회. 2015년 교수평의회, 교수협의회 워크샵.