Fokus i min träning är ett annat nu med Lidingöloppet genomfört. Det känns ovant när alla träningspass under de senaste månaderna genomförts med en kommande tremil i tankarna. Ett sju månader långt bort mål. Det är knappast tal om någon formtoppning än. Träna så mycket som möjligt är alltså planen. I våras genomförde jag Göteborgsvarvet dåligt förberedd.

Tysken och apan lever drömmen! Här informeras om vad tysken och apan gör om dagarna, vi blottar även våra små små pojk-hjärtan med känslor, funderingar och tips. En ny sorts apa! Och Gud sade. Jag ska ge dom en ny sorts apa! Det har varit ett tufft år för människorna. Eurokris, jasmineuppror, krig, svält, död och lidande. Men nu ska de få något att glädjas åt, en ny sorts apa. Ny apa släpps om tre ,två, ett. Jag tror på frukt, färsk frukt.