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Iscomigoo, le régime pour les feignasses

Mardi 13 mai 2014. Conseil n1 - Manger moins vite. 171; Mange moins vite, personne va te voler ton assiette! Que celles qui nont jamais entendu cette phrase dans la bouche de leurs parents lèvent la main. Cest bien ce que je me disais ; aucune main levée. En effet, il faut 20 minutes. De nombreuses études ont dailleurs confirmé que diminuer la vitesse à laquelle nous mangeons pouvait faire perdre 9 kilos en un an, sans changer une seule autre habitude alimentaire. Manger dans une petite assiette.

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Iscomigoo, le blog de tous les voyages

Iscomigoo, le blog de tous les voyages. Rendez-vous régulièrement pour découvrir des pays du monde entier. Chez iscomigoo on vous souhaite un bon vol! Mercredi 28 mai 2014.

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Mardi 13 mai 2014. Conseil n1 - Manger moins vite. 171; Mange moins vite, personne va te voler ton assiette! Que celles qui nont jamais entendu cette phrase dans la bouche de leurs parents lèvent la main. Cest bien ce que je me disais ; aucune main levée. En effet, il faut 20 minutes. De nombreuses études ont dailleurs confirmé que diminuer la vitesse à laquelle nous mangeons pouvait faire perdre 9 kilos en un an, sans changer une seule autre habitude alimentaire. Manger dans une petite assiette.

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