Pientä tauon poikasta ollut tänne päivittelyjen suhteen. Laiskaksi sitä on tultu ja päivittämiset jääneet taka-alalle. Arki rullaa kuitenkin samalla kaavalla. Syöty ohjeiden mukaisesti ja ei niin ohjeiden mukaisesti. Lomailtu on, levätty on. fitness-pakettia on nyt kohta puolet takana ja tykätty on. Motivaatiota on välillä jouduttu hakemaan, mutta tällä hetkellä mennään taas lomalusmuilujen jälkeen ohjeiden orjana. Ja työ ei ole ollut turhaa! Perjantaina po.

Viime torstaina juoksukoulussa meillä oli alkulämmittelyä ja tarkoituksena juosta intervallijuoksuna tai juosta noin tunnin kestävä lenkki, arviolta 6-8km. Lenkkimatka sisälsi useamman melko haastavan ja raskaamman peräkkäisen nousun. Mietin kuinka lähden toteuttamaan juoksua. Kerroin juoksukoulun ohjaajalle että olin alkuviikosta juossut reilun 3km lenkin. Ohjaaja kannusti kokeilemaan juoksua niin pitkään kuin vaan jaksan ja sitäpä lähdettiin yrittämään! Tämä viikko on mei.

Kaikkihan tietää että mun aamulenkit ei ole mitään kevyitä aamukävelyitä vaan kyllä jo kolmantena aamuna putkeen alkaa askel jo vähän painaa! Silti lähestyvät kisat ja vähenevät viikot motivoivat jatkamaan! Terhin kanssa treenit WFCllä kuntotsekin jälkeen! Niin ja hunajaa. Ja sai olla sokerihilloa! Noh, olihan se kiva tanka.