Wdech, wydch, wdech - jak oddychać i być spokojnym. Stres dopada każdego i również każdy może sobie z nim poradzić. Stań lub usiądź prosto i spróbuj oderwać się w myślach od stresującej sytuacji i tego, co dzieje się wokoło;. Weź wolny, głęboki wdech, licząc spokojnie do trzech;. Licząc do trzech, wstrzymaj oddech;. Już od dłuższego czasu, .

Tutaj zapisuję moje życie - częściej lub rzadziej. Wtorek, 10 stycznia 2017. Oto bezcenny moment, gdy chłopcy bawią się w swoim pokoju, względnie cicho i względnie bez kłótni. Aktualnie chorzy, a my zmieniamy się przy nich, jednocześnie starając się zarabiać pieniądze, co nie jest łatwe, bo sami też podłapaliśmy infekcję. Poniedziałek, 2 stycznia 2017. Święta nawet mnie zaskoczyły w tym roku. Środa, 21 grudnia 2016.

Kuchnia bez glutenu, bez mleka, bez jajek? Spokojnie . Kuchnia za pan brat z alergią na te i inne produkty. Znajdziecie tu przepisy na popularne dania poddane odpowiednim modyfikacjom. Wszystkie przepisy przekuwam w receptury bezpieczne dla alergików z alergiami krzyżowymi. Środa, 4 marca 2015. Kasza jaglana króluje u nas głównie jako danie śniadaniowe. Od niedawna również jako deser.