BEBEK ADIMLARIYLA KİLO VERME GÜNLÜĞÜME HOŞGELDİNİZ. Geçen sene 20 Ekimde 80-81 kiloymuşum. Kilo verme sürecinde çok kısa bir süreliğine 76. Ama kilo vermemi etkileyen asıl neden EVDE ATIŞTIRMA.

Spor Yapan Çocukların Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Emzirme Döneminde Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Adımlar. Metabolizma hızı yaşla beraber azalır. Her zamanki kadarki yeseniz de, her zamanki fiziksel aktiviteyi yapsanız da aradaki farkı yine de hissedebilirsiniz.

YESEK YESEK AMA ZAYIF KALSAK. Hadi canım olur mu hiç öyle şey? Ne varmış canım,bu da benim hayalim. Haha tabiki yok böyle bir erkek,Peki biz böyle düşünen bu kafadaki diğer cinslerle yaşarken niye bu kadar dikkat ediyoruz? Soruyu ben sorup,cevabını da ben vermeyeceğim elbette.

Ilham almak suretiyle yemekten sonra hayatımın ilk sade Türk kahvesini içtim. Bu da böyle garip ve gereksiz bir bilgiydi işte, ilk sade Türk kahvemi içince detayları paylaşayım dedim. Şimdi canlarım, koşuya devam edemedim. O gün yorulmanın ötesinde soğuklardan dolayı boğazımda bir fena oldu. Neyse bu arada ben pazartesi sabahı 79. Bu gün perşembe ve sabah 78.

Önce yumurta, yağ ve şeker krema kıvamına gelene kadar yoğurulur. Sonra un ve diğer malzemeler eklenip kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğurulur. Kalınlığında bir tabaka olarak açılır ve istediğiniz kurabiye kalıbına göre şekil verilir. Ben yılbaşı için daha önce Tchibo. Dan aldığım çam ağacı, yıldız, geyik ve sincap.