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Piel Seca, grasa o mixta. La base de una alimentación saludable son los cerales, frutas, verduras y lácteos consumidos a diario. Siempre que te sea posible, trata de pasear por 30 minutos después de las comidas. Las frutas secas, como los duraznos, ciruelas, pasas, higos, uvas y pasas, son una fuerte rica en fibra y ayudan a regular el tránsito intestinal. Nutrimagen, la imagen de la buena salud.
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