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GINÁSIO COMPANHIA DO CORPO

Exercício realizado em passadeira, bicicleta, Remo, Eliptical, é um treino com uma incidência geral no organismo, visando as grandes massas musculares e incidindo principalmente sobre o sistema cardio-respiratório. Melhoria do sistema cardiovascular e cardio- respiratório. Aumento da resistência aeróbia. Muito importante na prevenção e reabilitação de doenças cardíacas. Redução de massa gorda. Diminuição do percentual de gordura. Resistência muscular dos membros inferiores. Aumento do domínio espacial.
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Exercício realizado em passadeira, bicicleta, Remo, Eliptical, é um treino com uma incidência geral no organismo, visando as grandes massas musculares e incidindo principalmente sobre o sistema cardio-respiratório. Melhoria do sistema cardiovascular e cardio- respiratório. Aumento da resistência aeróbia. Muito importante na prevenção e reabilitação de doenças cardíacas. Redução de massa gorda. Diminuição do percentual de gordura. Resistência muscular dos membros inferiores. Aumento do domínio espacial.

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