Meu diário virtual para ajudar mulheres e homens que gostariam de vencer a balança com saúde. Todas as dicas foram testadas por mim, funcionando ou não,o importante que o resultado foram eliminar quase 30 quilos na balança. Então estou aqui pra ajudar e encorajar a todos por uma vida mais saudável. Quinta-feira, 17 de janeiro de 2013. Não, só aprendi a colocar tudo na sua ordem.

Essa semana inventei um negócio aqui em casa que foi a salvação da paróquia, viu? É isso, tô usando o repolho como massa de pizza, Rapi10 ou coisas do tipo. Aí é só esperar o queijo derreter, o que acontece rapidinho. Nos pontos do VP, eu conto 2 cada uma! .

Segunda-feira, 11 de janeiro de 2016. Meu Deus, quanto tempo! Me sinto uma velha agora sabendo que minha última postagem aqui foi em 2011! Até aí, tudo bem, tudo bom. como nem tudo são flores, relaxei. E? Ganhei 13 dos 27 que havia perdido. Passei 2015 inteiro praticamente só ganhando peso. Saudade de vcs, meninas! Sexta-feira, 10 de junho de 2011. Puxa, quanto tempo sem vir aqui.

Welcome to my blog, hope you enjoy reading. Segunda-feira, 11 de janeiro de 2010. O incentivo de todas é muito importante pra mim! Postar o selo com o nome e o link da blogueira que mandou o mesmo pra você. Escolher 5 amigas que te incentivam e avisá-las.

Eu já fiz minha escolha! Quarta-feira, 31 de agosto de 2011. Visitinha a Nutri e calo nos pés. Quinta-feira, 28 de julho de 2011. Como dá o ponta pé inicial? Como dá o ponta pé inicial? Tantas vezes comecei, mas confesso que dessa vez está mais dificil, sempre fecho os olhos e me imagino magra e feliz, mas logo depois me vem a realidade e disperto do sonho. Mas o que me faz não conseguir ir a luta? Voces conhecem alguem que pode me ajudar? Ser feliz é rec.

Sexta-feira, 15 de maio de 2009. Por ter sumido sem dá motivos nem explicações! Fiz um tipo de desafio pessoal e só volto aqui quando tiver uma boa noticia pra dá pra vocês! E no meu caso a boa noticia é ter saido dos 90 quilos. Enquanto isso se cuidem, continuem firme na RA! Terça-feira, 28 de abril de 2009. Trabalhando tanto esses dias que falta um tempinho. Pra postar e visitar vocês! Tá indo bem essa semana, apesar de estar sem minha feira diet.

Sábado, 15 de janeiro de 2011. com que tem novidade! Quarta-feira, 12 de janeiro de 2011. Voltei pra academia, voltei pra RA, voltei a correr atrás do meu objetivo. A gde novidade é que essa aí da foto, minha princesa Marília, começou a malhar comigo, tô super feliz por isso! Estou feliz. feliz! Me pesei ontem e fiquei feliz, mas vou deixar pra postar o veredito da balança só na sexta.

Dia a dia da R. Sábado, janeiro 30, 2010. 9829; Depois de 4 meses , estou de voltaaaaaaaaaaa! Será que ainda lembram de mim? Na verdade estava muito focada em todos nossos novos projetos depois da mudança e deixei o blog de lado, mas agora queestou um pouquinho mnais organizada eu voltei e não vou mais sumir, estava roxa de saudadessssssssssssssssssssss. Um beijinhos a todas que vou visitar vcs. Domingo, setembro 20, 2009.

Diminuir a bolsa - nunca mais tanto peso. Emagrecer até a meta de 63 kilos. Terminar a faculdade - CONCLUIDO. Terminar meu estágio e o TCC.