Dobrzy ludzie nie biorą się znikąd, oni wychowują się w dobrych, nie koniecznie bogatych - rodzinach. Spisuję wspomnienia o naszych przodkach dla naszych potomków. Piątek, 16 maja 2014. Część 21 - Młodzi w czasach pokoju. Jakość życia dzieci w naszej rodzinie po II wojnie światowej uległa znacznej poprawie. I nie można było porównywać jej z warunkami, w jakich żyli młodzi członkowie naszej rodziny po I wojnie. A potem pracowały w wyuczonych zawodach. I parę łyżew przykręcanych do butów.

Duża wiedza czyni człowieka skromnym, mała - zarozumiałym. Puste kłosy dumnie wznoszą się ku niebu, kłosy pełne ziarna - w pokorze chylą się ku ziemi. Sobota, 13 grudnia 2014. W 33 rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Piątek, 5 grudnia 2014. Oprócz życzeń świątecznych chciałabym otrzymać od naszych władz prezent.

Czego chcesz od nas, Panie za Twe hojne dary? Czego za dobrodziejstwa, którym nie masz miary? Popatrz w górę. Każdy z nas ma na własność kawałek nieba. Wtorek, 6 stycznia 2015. Po co chodzimy na mszę św? Na całym świecie każdy uczestnik mszy św. i ja w Warszawie chcemy usłyszeć i zawsze słyszymy te słowa - Bóg kocha Ciebie, czuwa nad Tobą i zawsze przyjdzie Ci z pomocą. W każdej sprawie, która służy twojemu dobru. Kiedy w sercu człowieka zrodzi się za to wdzięczność, staje się on przyjacielem Boga.

Danie jednogarnkowe-leczo z kiełbasą i makaronem kompot wiśniowy. Kotlety mielone ziemniaki miks sałat. Zupa krem z porów z koperkiem. Danie jednogarnkowe-zupa warzywno-fasolowa z klopsikami kompot śliwkowy. Duszona pierś z kurczaka ziemniaki surówka z pomidorów i szczypiorku.

Dobre samopoczucie to konsekwencja szlachetnego życia. Sobota, 16 stycznia 2016. Tłuszcze w naszej zdrowej diecie. Nasze przyzwyczajenia kulinarne możemy modyfikować. Wraz z wiekiem i stanem zdrowia. Każdy posiłek, jak sama nazwa wskazuje, powinien nas posilać i podtrzymywać nasze zdrowie w dobrym stanie. Po jedzeniu w naszym mózgu następuje wzrost wydzielania neuroprzekaźnika- dopaminy - i dlatego odczuwamy przyjemność z zaspokojenia głodu. W codziennej diecie powinno znaleźć się ok.