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Fernando Mora

Martes, 18 de enero de 2011. Tema 1 El desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas. Saber qué es y para qué sirve el calentamiento. Practicar diferentes tipos de calentamientos. Identificar cada una de las fases del calentamiento. Saber qué son los estiramientos y cuáles son sus diferentes tipos. Conocer y practicar un programa básico de ejercicios de estiramiento muscular. Conocer cada una de las capacidades físicas básicas y ser capaz de realizar actividades para su desarrollo. Cuaderno para el área.

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Martes, 18 de enero de 2011. Tema 1 El desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas. Saber qué es y para qué sirve el calentamiento. Practicar diferentes tipos de calentamientos. Identificar cada una de las fases del calentamiento. Saber qué son los estiramientos y cuáles son sus diferentes tipos. Conocer y practicar un programa básico de ejercicios de estiramiento muscular. Conocer cada una de las capacidades físicas básicas y ser capaz de realizar actividades para su desarrollo. Cuaderno para el área.

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