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Fitness y dietetica

En este blog hablaremos de fitness, deporte y dietetica todo lo necesario para estar en plena forma y tener una salud de hierro. Sábado, 27 de noviembre de 2010. ENTRENAMIENTO. MEJOR EN CASA O EN EL GIMNASIO? Una de las mayores ventajas del entrenamiento en casa es, que puedes realizar tu entrenamiento personalizado en base al tiempo disponible y el ritmo, sin estar condicionado por la elección de factores externos. Algunos consejos para quien no quiere o no puede ir al gimnasio. 1- Pedalear Es necesar.
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