Date Range
Date Range
Date Range
В нашей команде самый звездный тренерский состав! Мастера спорта и кандидаты в мастера спорта. Обеспечивает эффективность и безопасность тренировочного процесса в отличии от самостоятельных занятий. В клубе постоянно проводятся праздники и спортивные мероприятия. Присоединяйтесь к нашей команде! Сеть клубов Фитнес Лэнд. Фитнес Лэнд - это сеть демократичных спортивных клубов, работающая в сфере фитнес услуг с 2010 года! Москва, Анадырский пр-д, 63а.
6 Minute High Pump Upper Body Workout. You can have the bench at any setting, flat, incline or declined. Aim to work your arms in a full range of movement with the dumbbells. Focus on lowering the weights to the outside of your shoulders. Remember to keep a slight bend in your arm at the elbow joint, and not to lower the arm below your shoulders. Lift the weights with your palms facing inwards above your chest. Bent Over 2 Arm Row. Commence the exercise with your feet close togeth.