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FICANDO BEM - SAÚDE E EQUILÍBRIO EM SUA VIDA. FICANDO BEM - SAÚDE E EQUILÍBRIO EM SUA VIDA. Sábado, 11 de julho de 2015. AV PAULISTA, 1159 CONJ. ATENDIMENTO COM HORA MARCADA DE SEGUNDA A SEXTA-FEIRA DAS 19h00 AS 22h00 WHATSAPP 97656-9583.
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Segunda-feira, 28 de março de 2011. Exercícios de Musculação Para Fazer Em Casa. Exercícios de Musculação Para Fazer Em Casa. Dom, 06 de Junho de 2010 1400 Written by Fábio Mello. Veja quais são os melhores exercícios para fazer em casa sem gastar absolutamente nada e ainda aprenda a montar um treino para ganhar massa muscular. Realize o aeróbico com intensidade moderada e apenas por 10 minutos. O intuito é aquecer o corpo e não queimar energia preciosa que será usada durante o treino. A flexão de braço.CONTENT
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FICANDO EM BOA FORMA! Terça-feira, 13 de novembro de 2012. Fiquei muitooooo tempo sem postar nada! Estou cheia de novidades! Bem,a primeira novidade é que fiquei gravida pela terceira vez e agora é uma menina! Não parei de malhar durante os noves meses e com isso consegui manter meu peso 70kg. Em janeiro de 05 de 2012 nasceu minha pequena Sara e com isso fiquei sem malhar ate o 8 mês. Meu peso subiu para 75kg e com isso minha raiva! Minha meta é voltar para os meus 63kg e toda durinha.
Segunda-feira, 25 de outubro de 2010. 10 passos para um verão em forma. Confira dicas infalíveis para esculpir as curvas e arrasar na próxima temporada de praia. 2 Atividades físicas são fundamentais. 3 Nada de dietas radicais.
Correndo ao alvo de ficarmos FININHAS! Vou postar aqui receitinhas, comentarios, duvidas. Tudo que nos ajude a emagrecer com saude! Quarta-feira, 28 de outubro de 2009. Uma dieta liquida a partir de hoje. Me pesei esta semana, mas estou sentindo minhas calcas mais folgadas! Acho que perdi mais um pouquinho! Mas eu vou para a praia gente. preciso ficar com a barriga lisa! Hoje de manha eu comi 1 fatia de pão. Acho que tenho um treco.
Sou uma profissional bem sucedida para o pouco tempo de carreira que tenho. tenho uma famÃlia maravilhosa e um namorado excelente, com quem estou hà quase 6 anos! Mas emagrecer à o que eu necessito, para tratar bem o organismo que Deus me deu.