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Fabio Graziane MazzaronDESCRIPTION
Quinta-feira, 30 de julho de 2015. Melhor Amiga - Destaques do dia. Melhor Amiga - Destaques do dia. Descer escadas pode prejudicar os joelhos. 29 Jul 2015 1109 AM PDT. Pisada incorreta e falta de alongamento estão entre os problemas mais comuns. Ao subir e descer escadas, podemos colocar até três vezes o peso corporal sobre os joelhos. Porém, não só os joelhos precisam estar estáveis e fortes, mas o quadril e glúteo também, principalmente ao descer escadas diz o especialista. Quinta-feira, 16 de julho.CONTENT
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