Saiba Mais - UFS Benefícios da Atividade Física Regular para a Saúde
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O objetivo deste Blog é conscientizar a população sobre a importância da atividade física na prevenção de doenças crônicas. Serão analisados alguns estudos que revelam a necessidade da prática de atividade física regular para prevenir várias doenças crônicas como por exemplo, doenças cardiovasculares, diabetes, câncer, hipertensão, obesidade, depressão e osteoporose e morte prematura. A atividade física promove benefícios para a saúde, especialmente em pessoas previamente sedentárias.CONTENT
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TREINAMENTO DE FORÇA E CONDICIONAMENTO FÍSICO. Quinta-feira, 14 de julho de 2011. TREINAMENTO DE FORÇA COMBINADO COM TREINAMENTO AERÓBIO PODE PREVENIR DOENÇAS CARDIOVASCULARES EM DIABÉTICOS TIPO II.
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