Blog de una gorda que necesita adelgazar. Y que a veces hace el intento. Domingo, 19 de julio de 2015. Y este 2015 no me ha tratado particularmente bien. Aquí las cosas que puedo contar, porque hay algo fuerte que me pasó pero no puedo escribirlo, no aún. Miércoles, 23 de julio de 2014. Me ha costado dejarlo ir. Pero lo que más me llega es que antes yo tenía el completo control de la situación . Antes el quería algo serio.

Un Extremeño A Tres Mil Km. El bus perdido o perdido en el bus. Hoy ha sido muy extraño. Me monto en mi autobús desde Bialystok. Dispuesto a irme a Michalowo. Para trabajar, cuando de pronto veo que el vehículo no coge la dirección que yo conozco. Por supuesto, se que es mi bus porque cuando he pagado no me ha dicho. Aunque, solo pensaba que eso solo ocurre en las película pero no.

Lucha por una vida y un cuerpo mas sano. Tercera batalla contra la báscula. Buenos días a todos! Hoy es viernes y es día de bascula de nuevo. Bueno hoy sigo trayendo buenas noticias! Y eso hice, me fuí a andar una horita. Esta va a ser una carrera de fondo y con cambios profundos en mi alimentación y mi actividad física y no puede ser en dos días no? Y por último, comienzo mi cuarta semana personal de cambio! Un abrazo a todos y mil gracias por estar ahí. Lo he intentado mil vece.

A dieta y con hipotiroidismo. Miércoles, 3 de diciembre de 2014. De postre un yogurt desnatado. Viernes, 14 de noviembre de 2014.

Seis semanas para ser un pibón. Miércoles, 11 de diciembre de 2013. Ya he vuelto a la rutina de publicar y dietética! Lo de la mudanza a supuesto un reto en el tema de controlar lo que uno come; porque entre que vienen a ayudarte y te invitan a comer fuera y esas cosas durante varios días. en fin, fue 1 semana. Ensalada de lechuga con dados .

Se acabó la tontería! Viernes, 7 de diciembre de 2012. La verdad és que también he cumplido bastante con la dieta, además me fui a correr 7 km con mucho desnivel, durante 45 minutos. Quemé casi unas 600 kcal. Bocadillo de jamón dulce queso light vaso de leche desnatada.