Curso de formação clássica no método Pilates com Claudio Fernandez e Valéria Mauriz - 3º módulo. Veja aqui a agenda completa. A Conexão CORPO-MENTE no Método Pilates.

Quarta-feira, 18 de abril de 2012. Fortalecimento do abdômen no tratamento das dores lombares. As lesões na coluna podem ser evitadas com o desenvolvimento do core, que é o conjunto de 29 músculos que compõem o abdômen. Cada vez mais a ciência do esporte chega a conclusão da importância desse conjunto de músculos. Eles são responsáveis por manter a coluna forte e, assim, acabam com a dor nas costas e previnem lesões.

Formamos uma equipe de fisioterapeutas, educadoras físicas preparada e especializada em pilates, fisioterapia funcional e RPG. Segunda-feira, 16 de maio de 2011. O que é o TRX? O TRX foi criado nos EUA para complementar o exigente programa de treinos dos seals, para que os soldados pudessem treinar em qualquer lugar e em qualquer momento, podendo assim otimizar o seu treino mantendo uma condição física de excelência. 8226; Aumento do desempenho nos desportos;.

Inscreva-se e receba nossas novidades. 8230;árvores e passarelas aéreas,. Cama-elástica em meio ao verde,. E ateliê de arte! 8230;barco com mar de bolinhas,. Oca da bruxa, labirinto,. E do lobo, xincana,.