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Esercizi Fitness Palestra

Martedì 22 giugno 2010. Esercizi sul Vogatore dimagrire e potenziare. Che esercizi possiamo fare sul vogatore? Il vogatore è molto utili sia per fare esercizi aerobici che anaerobici che di potenza, partiamo con ordine. Esercizi anaerobici per aumentare la massa muscolare li possiamo fare con il vogatore se aumentiamo la resistenza della remata, non solo gambe però, se siamo ben coordinati potremmo fare degli esercizi tonificanti per fianchi, per la pancia e per i dorsali. Sport Fintess e Forma. In un s.

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