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Rico, fácil y rápido !

Rico, fácil y rápido! Lunes, 13 de abril de 2009. Tortilla de acelga Light 1 porción. 1 taza de acelga cocida y picada. 2 claras de huevo. Sal, pimienta y nuez moscada. Calentar una sartén. Mezclar y sazonar todos los ingredientes. Rociar la sartén con rocío vegetal. Incorporar la mezcla. Cocinar de ambos lados y servir. Domingo, 12 de abril de 2009. Tarta de atún light. 1 tapa de tarta light para horno. 2 lata de atún al natural. 1 tomate pelado sin semillas en cubos. 2 ajíes rojos asados y pelados.

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