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Blog dedicado as novidades e curiosidades sobre escalada, especialmente em Minas Gerais. Segunda-feira, 5 de abril de 2010. Estes são os principais grupamentos musculares trabalhados, os outros, como ombro, peitoral, triceps, antebraço, abdomem, etc. são trabalhados também, mas não atuam como motores secundários do exercício.
Este Blog foi criado com o intuito de deixar você escalador de Muriaé e visitante a par de todas as condições das nossas áreas de escalada e outras informações relacionadas ao esporte. Segunda-feira, 22 de novembro de 2010. Campeonato Brasileiro e Campeonato Mineiro de Escalada 2010. Reunião de trabalho da FEMEMG - São João Del Rei.
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