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Montag, 26. September 2011. Acht überzeugende Gründe fürs Laufen. Regelmäßiges Laufen steigert Ihre körperliches Gesundheit und damit auch ihren geistiges Wohlbefinden. Fit, Gesund und schlank und dabei gut drauf durch Laufen. Ruhepuls und Blutdruck sinken. Das Herzvolumen nimmt zu. Die Regenerationsfähigkeit nimmt zu. Die Durchblutung wird besser. Die Zahl der roten Blutkörperchen steigt. Der Testosteronspiegel bei Männern wird angehoben. Die Zahl fettverbrennender Enzyme steigt. Laufen steigert das W.

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Montag, 26. September 2011. Acht überzeugende Gründe fürs Laufen. Regelmäßiges Laufen steigert Ihre körperliches Gesundheit und damit auch ihren geistiges Wohlbefinden. Fit, Gesund und schlank und dabei gut drauf durch Laufen. Ruhepuls und Blutdruck sinken. Das Herzvolumen nimmt zu. Die Regenerationsfähigkeit nimmt zu. Die Durchblutung wird besser. Die Zahl der roten Blutkörperchen steigt. Der Testosteronspiegel bei Männern wird angehoben. Die Zahl fettverbrennender Enzyme steigt. Laufen steigert das W.

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