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EQUILÍBRIO PILATES

Atualmente as alterações posturais têm sido consideradas um dos sérios problemas de saúde pública, atingindo grande parte da população economicamente ativa, incapacitando-a temporária ou definitivamente para as atividades laborais e de vida diária. O pilates surge portanto, como um método de treinamento contra resistência que traz em seu conteúdo uma abordagem voltada para a interação entre corpo e mente, buscando incessantemente uma maior consciência corporal e uma postura mais equilibrada. Equilíbrio P.
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GRIMALDO FERREIRA

Faz tempo que eu não posto nada. Ultimamente fico acompanhando tudo o que se coloca em redes sociais sobre saúde e estética. Vendo algumas imagens achei esta bem interessante, não vamos aqui fazer análise biomecanica e verificar o quanto este peso pode danificar a estrutura osteomioarticular desse indivíduo. A frase desta imagem me chamou a atenção.

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Atualmente as alterações posturais têm sido consideradas um dos sérios problemas de saúde pública, atingindo grande parte da população economicamente ativa, incapacitando-a temporária ou definitivamente para as atividades laborais e de vida diária. O pilates surge portanto, como um método de treinamento contra resistência que traz em seu conteúdo uma abordagem voltada para a interação entre corpo e mente, buscando incessantemente uma maior consciência corporal e uma postura mais equilibrada. Equilíbrio P.

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