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Miércoles, 24 de junio de 2009. Un entrenamiento físico que comenzó a luchar contra la obesidad y el modo de vivir sedentario. Un programa de salud agradable, seguro y desafiante que combina los componentes más eficaces de artes marciales, fuerza y el entrenamiento cardiovascular. Es un nuevo entrenamiento que cada día del mes proporciona un vídeo para explicar y mostrar la técnica apropiada para cada ejercicio.
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