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This web page entrenamiento-metcombaint-do.blogspot.com states the following, "Jueves, 14 de agosto de 2008." We saw that the webpage said " El calentamiento se divide en acondicionamiento." It also said " Articular, estiramiento muscular, calentamiento General y calentamiento especificó. El estiramiento se ejecuta de una manera progresiva tanto al aplicarle la intencidad. De fuerza como por la parte del cuerpo por donde comenzamos. Por ejemplo si comenzamos por la cabeza terminamos por los pies o si comenzamos por los pies terminamos por la cabeza se hace de una manera ascendente o descendente. En vista de que el Metcombaint."