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Sábado, 2 de septiembre de 2017. RESULTADOS EN COPA CUIDAD DE MEDELLIN. Samuel Rueda Lopero no paso a final en 13-14 años principiantes, en mangas fue 4-5-5.
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Colección de rutinas de entrenamiento. Domingo, 13 de noviembre de 2016. Hace unas semanas descubrí el canal de Youtube de Powerexplosive,. Subir vertical, falta de movimiento elástico, hombros débiles, etc. Sin más os dejo los vídeos para que si aún estáis a tiempo, evitéis cometer los mismos errores que yo. Jueves, 21 de abril de 2016.
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