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Adelgaza y ponte en forma ya! Martes, 12 de junio de 2007. PONTE EN FORMA POR 1 EURO. He creado una pequeña iniciativa que creo que os servirá de ayuda para todos aquellos que os queráis poner un poco mas en forma. He preparado 4 programas que considero trabajan algunas de las partes mas importantes del cuerpo. El dolor cervical así como el lumbar es uno de los más comunes.