Tjena Slick i örat på en onsdag! Det här var förra veckan. Den här veckan slängde vi på 5 min till. Man ser hur kurvan hoppar efter 5 min. Sen ökande till 172 bpm. Den dagen hade jag hög puls och låg i mer än en timma över 170 bpm, vilket är ganska högt för mig att orka. Nu är mitt mål malvmaraton på Sicilien.

Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,. GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

Att jag dessutom har ont i vänster ben också fot gör ju inte det hela bättre. Så blir det inte bättre till mitten av veckan så får det bli ett samtal för att boka tid hos bästaste kiropraktorn. Förlänger livet heter det ju. Och i går fick jag mig ett riktigt gott skratt. Hade svårt att ligga stilla på britsen hos min kiropraktor. Vad var det då som var så kul? Så långt är allt okej.