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Emagrecimento com reeducação alimentar e atividade física. Quinta-feira, 7 de março de 2013. Hoje já consegui perder 1 kg apenas essa semana, acho que agora consigo perder mais porque me animei e estou seguindo firme. A AF está bem certinha, só ontem que tive aula até as 19 e depois fui no médico ai quando cheguei tarde não tive mais disposição depois de um dia tão cheio. 30 min de caminhada rápida na esteira e musculação.
Agora é não deixar as coisas acontecerem e sim FAZER as coisas acontecerem! Terça-feira, 6 de janeiro de 2009. Caminhei 1 hora hoje novamente. Até que está fácil acordar, achei que ia ser mais difícil. 2 fatias de pão 7 grãos. 1 fatia de queijo branco. 2 fatias de peito de peru light. Salada de Alface, cenoura ralada, palmito. 1 colher de sopa de arroz. 1 colher de carne moída.
Em busca do emagrecimento com reeducação alimentar. Quinta-feira, 1 de março de 2012. Em breve se Deus quiser eu vou faser a minha sirugia. Sábado, 7 de janeiro de 2012. Muito feliz minha filha passou na federal para infermagem passou em segundo lugar. Sábado, 31 de dezembro de 2011. Esse ano e o ano da minha vitoria. Quinta-feira, 19 de maio de 2011. Sexta-feira, 22 de abril de 2011.
Seguir regularmente a dieta para gordura no fígado é uma das melhores e mais saudáveis formas de tratar e eliminar os sintomas de gordura no fígado, como perda do apetite, dor abdominal do lado direito, barriga inchada e enjoo, por exemplo. A dieta para gordura no fígado não tem como objetivo principal curar a doença, mas evitar que ela piore. Chá Detox para Emagrecer e perder peso rápido. Mais potente que o chá verde, matchá é novo aliado da dieta.
Terça-feira, 24 de novembro de 2009. Na verdade não há desculpas pra esse meu sumiço, mas eu não estava bem esses últimos dias. estou trabalhando tanto que não tenho tempo de comer direito, dormir direito, estudar direito. Sexta-feira, 30 de outubro de 2009. consegui diminuir 1 quilinho, eu estava com 71kg e agora estou com 70kg. Como é bom saber que nosso esforço vale à pena, essa semana eu fiz tudo direitinho, não comi nada que não deveria comer e ai.