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Quinta-feira, 25 de julho de 2013. Treinamento de membros superiores para mulheres. É com muita felicidade que vejo aumentar cada vez mais o número de mulheres treinando a musculatura da parte superior do corpo nas academias. Talvez isso mostre que elas estão sendo melhores instruídas, e com informação de qualidade aos poucos alguns tabus vão sendo derrubados dentro destas academias. Por que a mulher não treinava membros superiores? Qual a importância de se treinar o corpo inteiro? Os estudos estão apont.

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Quinta-feira, 25 de julho de 2013. Treinamento de membros superiores para mulheres. É com muita felicidade que vejo aumentar cada vez mais o número de mulheres treinando a musculatura da parte superior do corpo nas academias. Talvez isso mostre que elas estão sendo melhores instruídas, e com informação de qualidade aos poucos alguns tabus vão sendo derrubados dentro destas academias. Por que a mulher não treinava membros superiores? Qual a importância de se treinar o corpo inteiro? Os estudos estão apont.

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