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Bem estar de nossos idosos. Quinta-feira, 18 de novembro de 2010. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! 15 cuidados que os idosos devem ter na prática de exercício físico . São muitos os benefícios que a prática regular de exercício físico traz para os idosos, no entanto, existem alguns cuidados que devem ser tidos em conta para evitar dores, desconforto, acidentes, lesões e manter a motivação em alta. A prevenção é, como sempre, o melhor caminho a seguir. 8Sempre que praticar exercício físico, .

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