VIVENDO CADA DIA DE UMA VEZ ,HOJE EU VOU CONSEGUIR! Sábado, 27 de outubro de 2012. BOM EU TINHA DECIDIDO QUE SÓ VOLTARIA A POSTAR NOVAMENTE QUANDO TIVESSE TOMADO A DECISÃO DE FAZER TUDO CERTO,COM DISCIPLINA SEM ME SABOTAR . VCS PODEM CONFERIR NOS OUTROS POST ESTA ASSIM REECOMEÇO ,REEECOMEÇO. FOI POR ISSO QUE PAREI PORQUE NUNCA FAZIA CERTO ,MAS AGORA É DIFERENTE A FAZ UMA SEMANA QUE ESTOU DETERMINADA E FOCADA NO MEU EMAGRECIMENTO . ENTÃO É ISTO MEU PESO É 91,0 OBJETIVO 65,0 . BOM DIA A TODO AS VCS! .

Quinta-feira, 7 de maio de 2009. Mentiras e verdades sobre o emagrecimento! É pessoal confesso que eu caia em muitas dessas mentiras e essa matéria me ajudou muito, espero que ajude vocês! 1 Para emagrecer deve-se fazer apenas duas refeições por dia? 2 Bebidas alcoólicas engordam? 3 O uso de laxantes auxilia o emagrecimento? 4 Problemas emocionais dificultam o emagrecimento? 5 Comer apenas frutas ajuda a emagrecer? 6 Mastigar várias vezes a comida ajuda a emagrecer? Quanto mais tempo voce dedicar à masti.